購物車沒有加入任何商品
加入上次未結帳之商品 × 
💡 下載了願景板，卻不知道怎麼引導孩子下筆？
目標不需要太宏大，重點是「孩子自己決定」的參與感！
別擔心，我們為不同階段的孩子，準備了專屬的發想靈感。在睡前或週末午後，準備好彩色筆，用輕鬆聊天的語氣問他：「這學期，你想挑戰什麼好玩的事？」
👇 往下滑，解鎖四大區塊的分齡魔法清單！
💖 粉色區：情緒與生活管理
💬 引導提問：「這學期，你覺得自己哪裡可以做得像個超級小主人？」
🌱 低年級 (1-2年級)
- 聽到鬧鐘自己起床（不賴床挑戰！）。
- 生氣時不直接哭鬧，練習用嘴巴說出「我現在很生氣」。
- 每天早上主動大聲跟老師、同學說早安。
🌿 中年級 (3-4年級)
- 睡前自己看課表，整理好隔天的書包。
- 學會時間管理：回家先寫完功課，再看電視或玩平板。
- 和好朋友吵架時，練習主動溝通和好。
📚 藍色區：學習與自主閱讀
💬 引導提問：「這學期有沒有什麼你覺得很酷，想要變得更厲害的事情？」
🌱 低年級 (1-2年級)
- 每天睡前讀一本繪本（聽爸媽講故事也算喔！）。
- 練習坐在書桌前 15 分鐘專心寫注音或畫畫，不離開座位。
- 學會自己把字寫得端正整齊。
🌿 中年級 (3-4年級)
- 挑戰這學期讀完 3 本超過 100 頁的橋樑書或長篇故事。
- 成為「小專家」：找一個喜歡的主題（如恐龍、宇宙），自己查資料。
- 學會用字典查生字，不依賴爸媽直接給答案。
🏃 綠色區：健康與運動
💬 引導提問：「我們來計畫一下，怎麼讓身體變得跟超級英雄一樣強壯？」
🌱 低年級 (1-2年級)
- 每餐都不挑食，把碗裡的青菜吃光光。
- 每天把帶去學校的水壺喝完（約 800-1000cc）。
- 學會連續跳繩 30 下，或每天在操場跑兩圈。
🌿 中年級 (3-4年級)
- 解鎖一項新運動技能：學會游泳換氣、學會打籃球運球。
- 主動減少喝含糖飲料，一週最多只能喝一次。
- 保護眼睛：看平板 30 分鐘，一定要主動休息 10 分鐘。
🎨 紫色區：美感與探索
💬 引導提問：「如果週末到了，你最想去哪裡探險？或者想學什麼新才藝？」
🌱 低年級 (1-2年級)
- 這學期要畫滿一本自己的專屬畫冊。
- 和爸媽去動物園尋找 3 種以前沒看過的動物。
- 去海邊玩沙、去公園撿不同形狀的樹葉做勞作。
🌿 中年級 (3-4年級)
- 練習一項樂器，學會吹奏一首完整的歌。
- 規劃一次全家人的週末小旅行（讓孩子幫忙查一個景點）。
- 去參觀科教館或美術館，紀錄最喜歡的一個展品。
✨ 讓目標不再只是紙上談兵！達標神隊友推薦 ✨
覺得只有寫字太單調？想增加孩子的達標動力？
搭配這些小工具，讓生活管理變成好玩的破關遊戲：